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mit Breathmaster Rikor THEMA „DEEPA – ENTZÜNDE DEIN INNERES LICHT“ ERKENNEN – VERBINDEN – LEUCHTEN. DIE TRANSFORMIERENDE LIVE BREATHWORK- & ERLEBNIS-ATEMREISE ZU DEINEM INNEREN LICHT (via Zoom) Termin: Donnerstag, 24.09.2026 | 19:30 – 21:00 Uhr WAS, WENN DU DEIN INNERES LICHT NICHT SUCHEN MUSST – SONDERN NUR WIEDER ENTZÜNDEN? Vielleicht kennst Du dieses Gefühl: Da ist noch so viel mehr in mir. Mehr Lebendigkeit. Mehr Klarheit. Mehr Liebe. Mehr von diesem besonderen Leuchten, das zum Vorschein kommt, wenn wir uns selbst wieder wirklich nahekommen. Genau dort beginnt DEEPA – Entzünde Dein inneres Licht. Diese außergewöhnliche, geführte Live Breathwork- und Erlebnis-Atemreise mit Breathmaster RIKOR wurde von DEEPA I inspiriert – einem Produkt, das viele Menschen innerhalb von GAIAVIDA bereits begleitet. Sein Name trägt die Essenz dieser Reise bereits in sich: „Deepa“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Licht“. Für Rikor entstand daraus eine faszinierende Frage: Was geschieht, wenn wir dieses Licht nicht nur als Symbol verstehen – sondern es durch unseren eigenen Atem in uns erfahrbar machen? So entstand eine rund 65-minütige transformative Atemreise, in der eigens komponierte Klangwelten mit bewusst verbundener Atmung, Zirkularatmung, intensiven Atemsequenzen und geführten Atempausen verschmelzen. Keine gewöhnliche Breathwork-Session. Sondern eine Reise durch Schatten und Licht – zurück zu Dir. Du betrittst den Tempel der Stille, lässt das Gedankenkarussell langsam hinter Dir und folgst dem Ruf der Suche. In den Kreisen des Lichts darf sichtbar werden, was Dein eigenes Leuchten noch verdeckt: alte Erfahrungen, Gedanken, Widerstände und innere Grenzen. Du atmest. Du lässt los. Du gehst weiter. Bis sich etwas verändert. Erde und Himmel verbinden sich. Dein Herz rückt in den Mittelpunkt. Und aus der Suche nach dem Licht wird die Begegnung mit Deinem eigenen Licht. Denn ein Feuer braucht Sauerstoff. DEIN ATEM WIRD ZUM FUNKEN. In einem der intensivsten Momente dieser Atemreise nimmst Du das Licht Deiner inneren Erfahrung symbolisch mit Deinem Atem in Dich auf. Wie beim Entfachen eines Feuers atmest Du bewusst in Dein Herz – und lässt aus einem Funken Deine eigene Flamme entstehen. DEEPA I war die Inspiration. Dein Atem ist der Weg. Und DEEPA wird zur Reise. Du musst dabei nichts erreichen. Nichts Bestimmtes sehen. Nichts erzwingen. Jede Atemreise ist anders und jeder Mensch begegnet seiner eigenen inneren Welt. Vielleicht gibt es aber diesen einen Moment. Einen Atemzug. Einen Herzschlag. Einen Augenblick völliger Stille. Und plötzlich erinnerst Du Dich: DAS LICHT WAR DIE GANZE ZEIT DA. Du gehst in diese Reise als der Mensch, der Du zu sein glaubst. Lass Dich überraschen, wer am Ende zurückkehrt. Diese Atemreise findet zu einem gemeinsamen Termin via Zoom statt und öffnet Dir einen geschützten Raum für intensive Atemarbeit und eine tiefgehende persönliche Erfahrung. Du bist Teil einer Gruppe und kannst Dich dennoch ganz auf Deine eigene Reise einlassen. Vor der Atemreise gibt es Raum für Fragen und eine auf die anwesenden Teilnehmer abgestimmte Einführung. Nach der Atemreise hast Du die Möglichkeit, Deine Erfahrung zu teilen und Impulse für die Integration in Deinen Alltag zu erhalten. Die Highlights der Atemreise Den Tempel der Stille betreten Mit langsamer, intensiver Zirkularatmung lässt Du das Gedankenkarussell ruhiger werden und richtest Deine Aufmerksamkeit immer tiefer nach innen. Dem Ruf des Lichts folgen Die Atmung wird intensiver. Du lässt Dich auf die Suche nach Deinem inneren Licht ein und darfst für einen Moment hinter die gewohnten Gedanken und Begrenzungen Deines Verstandes blicken. Durch die Kreise des Lichts gehen Begegne den Schatten, Erfahrungen und inneren Widerständen, die Dein Licht noch verdecken. Intensive Atemphasen und bewusst geführte Atempausen schaffen Raum, um wahrzunehmen, loszulassen und Dich neu auszurichten. Erde & Himmel verbinden Über Deinen Atem verbindest Du Körper und Bewusstsein, Erde und Himmel. Du öffnest Dich für eine tiefere Erfahrung von Verbundenheit und lässt Dich in Deine ganz eigene innere Welt tragen. Ein Herz voller Frieden Du nimmst das Licht Deiner inneren Erfahrung bewusst in Dich auf. Mit Deinem Atem entzündest Du symbolisch das Feuer in Deinem Herzen und lässt es sich in Dir ausbreiten. Dein inneres Licht entzünden Zum Abschluss darf Ruhe einkehren. Du bewegst Dich durch Deinen „endlosen Horizont“, nimmst die erfahrene Liebesenergie in Dich auf und lässt Dein eigenes Licht von innen heraus strahlen. Diese Atemreise ist eine Einladung, Dich an etwas zu erinnern, das vielleicht niemals wirklich verschwunden war: Das Licht in Dir. Wenn Du bereit bist, durch Deine eigenen Schatten hindurchzugehen, Dich für eine tiefere Verbundenheit zu öffnen und Deinem inneren Licht wieder Raum zu geben, dann ist „DEEPA – Entzünde Dein inneres Licht“ Deine nächste Reise. Wie kann ich mir so eine geführte Atemreise vorstellen? In einer geführten Atemreise tauchst Du mit Atemmagier RIKOR tief in die Kraft bewusster Atmung ein. Durch gezielte Atemtechniken kann sich Dein Nervensystem beruhigen, Stress darf abfließen und emotionale sowie mentale Blockaden können sich lösen. Diese Form der Atemarbeit wirkt direkt auf Dein Unterbewusstsein und kann Dir helfen, wieder mehr innere Ruhe, Klarheit und Verbindung zu Dir selbst zu spüren. Ideal für Dich, wenn Du nach Breathwork, Atemreisen, holotropem Atmen oder nachhaltiger Stressreduktion suchst. Gerne laden wir Dich ein, unsere Aufzeichnung der Wissens-Akademie „Transformation durch Atemreisen“ anzusehen, in der Dich Rikor an das Thema heranführt. Gegen Ende wird auch eine kleine Atemübung gezeigt. Video ansehen Ablauf der Atemreise – was Dich erwartet Breathmaster Rikor begleitet Dich durch rund 95 Minuten intensiver Atemarbeit. Du kommst zunächst in Ruhe an und verbindest Dich bewusst mit Deinem Körper und Deinem Atem. Anschließend durchläufst Du sieben aufeinander aufbauende Phasen der alchemistischen Wandlung – von der Begegnung mit dem Alten über das Feuer der Transformation bis hin zur Neugeburt. Zwei kraftvolle Höhepunkte der Reise ermöglichen tiefe emotionale Befreiung und intensive innere Erfahrungen. Dabei wirst Du jederzeit sicher durch Stimme, Musik und Atemrhythmus geführt. Durch bewusste Atempausen, intensive Atemphasen und ruhige Integrationsmomente entsteht Raum, damit sich Dein wahres Selbst entfalten kann. Zum Abschluss kehrst Du ruhig und gestärkt zurück – mit dem Gefühl, etwas Altes hinter Dir gelassen und etwas Wertvolles in Dir wiedergefunden zu haben. Dein Atem. Deine Wandlung. Dein Gold. Hinweis Wenn Du noch keinen Atembasis Kurs mit Rikor gemacht hast, empfehlen wir Dir, vorher den Basis Kurs zu absolvieren. Er besteht aus 5 Sessions und hilft Dir, die Atemtechnik sicher zu beherrschen. Zum Basis AtemWorkshop Oder Du buchst gleich das Kombipaket aus Basis AtemWorkshop und aktueller Atemreise und sparst dabei richtig: Zum Kombipaket Besonderer Tipp für Deine Atemreise: deepa I Bei der Variante "Atemreise mit deepa I + Sprühflasche" erhältst Du bei Deiner Bestellung eine Flasche deepa I sowie eine kleine Sprühflasche. Fülle einen Teil des deepa I in die Sprühflasche, trinke vor der Reise ca. 50 ml und sprühe es zusätzlich sanft in Deine Aura. deepa I kann wie ein energetischer Verstärker wirken – es vertieft Deine Erfahrung, öffnet feine Ebenen der Wahrnehmung und unterstützt Deine Transformation auf subtile, aber spürbare Weise. Damit Du bei der Atemreise auch in den Genuss von deepa I kommst, bitten wir Dich, Deine Bestellung mindestens 5 Tage vor Beginn der Atemreise aufzugeben. So stellst Du sicher, dass alles rechtzeitig bei Dir ankommt. Wie geht es nach Deiner Anmeldung weiter? Nach Zahlungseingang erhältst Du eine E-Mail mit Deinem Atem-Workbook. Darin findest Du alle wichtigen Infos zur Vorbereitung, die Intention der Atemreise sowie eine kurze Vorstellung von Rikor – damit Du Dich in Ruhe einstimmen kannst. WICHTIG Den Zugangslink zur Atemreise senden wir Dir in einer separaten E-Mail rechtzeitig vor Beginn der Session, damit Du entspannt starten kannst. Wie bereite ich mich auf meine Atemreise vor? Diese Atemreise ist KEIN Spaziergang oder etwas, was man nebenbei macht.Sie kann intensiv und körperlich fordernd sein und führt Dich bewusst tief in Deinen Prozess. Genau deshalb ist es wichtig, dass Du Dir einen geschützten, ruhigen Raum schaffst und Dich für die Dauer der Atemreise hinlegst. Nimm Dir vor Beginn ein paar Minuten Zeit, um Dich ganz bewusst auf Deine Atemreise einzustimmen. Schaffe Dir dafür einen Ort, an dem Du Dich sicher, geborgen und ungestört fühlst. Suche Dir einen ruhigen Platz, an dem Du bequem liegen kannst.Lege Dir ein schmales Kissen unter den Nacken und eines unter die Knie, damit Dein Körper vollständig entspannen kann. Alternativ eignet sich auch ein zusammengerolltes Handtuch. Halte eine Decke bereit, falls Dir während der Atemreise kühl werden sollte. Für diese Atemreise empfehlen wir Dir ausdrücklich, Kopfhörer zu verwenden. Die Session arbeitet mit binauralem Sound – dabei werden linkes und rechtes Ohr unterschiedlich angesprochen, sodass ein räumlicher, tief wirkender Höreindruck entsteht. Über Kopfhörer kannst Du Dich dadurch deutlich besser fallen lassen und die Atemreise in ihrer vollen Tiefe erleben. Falls Du deepa I zur Hand hast: Trinke vor der Atemreise etwa 50 ml und/oder sprühe es Dir sanft ins Gesicht und um den Kopf. Dieses kleine Ritual kann Dir helfen, die Energie intensiver wahrzunehmen und Deine Atemreise auf einer tieferen Ebene zu erfahren. Nach der Atemreise empfehlen wir Dir, den Abend ruhig ausklingen zu lassen. So kann das Erlebte sanft nachwirken und sich in Deinem Unterbewusstsein weiter entfalten. Wir von GAIAVIDA wünschen Dir eine tiefgreifende, berührende und nachhaltige Erfahrung. Sei präsent, öffne Dich – und nimm das, was Du entdeckst, mit in Dein Leben. Komm mit uns – lass uns staunen und viele Menschen einladen, daran teilzuhaben. Disclaimer In diesem Atemworkshop gibt es verschiedene Atemübungen, die natürliche Reaktionen im Körper auslösen können. Bei parasympathischen, meditativen Atemreisen gibt es praktisch keine Kontraindikationen. Asthmatiker sollten dennoch ihren Sprühinhalator bereithalten. Schwangere bitte nur kurze Breathholds machen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Eine Haftung unsererseits ist ausgeschlossen.

mit Breathmaster Rikor THEMA „DEEPA – ENTZÜNDE DEIN INNERES LICHT“ ERKENNEN – VERBINDEN – LEUCHTEN. DIE TRANSFORMIERENDE LIVE BREATHWORK- & ERLEBNIS-ATEMREISE ZU DEINEM INNEREN LICHT (via Zoom) Termin: Donnerstag, 24.09.2026 | 19:30 – 21:00 Uhr WAS, WENN DU DEIN INNERES LICHT NICHT SUCHEN MUSST – SONDERN NUR WIEDER ENTZÜNDEN? Vielleicht kennst Du dieses Gefühl: Da ist noch so viel mehr in mir. Mehr Lebendigkeit. Mehr Klarheit. Mehr Liebe. Mehr von diesem besonderen Leuchten, das zum Vorschein kommt, wenn wir uns selbst wieder wirklich nahekommen. Genau dort beginnt DEEPA – Entzünde Dein inneres Licht. Diese außergewöhnliche, geführte Live Breathwork- und Erlebnis-Atemreise mit Breathmaster RIKOR wurde von DEEPA I inspiriert – einem Produkt, das viele Menschen innerhalb von GAIAVIDA bereits begleitet. Sein Name trägt die Essenz dieser Reise bereits in sich: „Deepa“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Licht“. Für Rikor entstand daraus eine faszinierende Frage: Was geschieht, wenn wir dieses Licht nicht nur als Symbol verstehen – sondern es durch unseren eigenen Atem in uns erfahrbar machen? So entstand eine rund 65-minütige transformative Atemreise, in der eigens komponierte Klangwelten mit bewusst verbundener Atmung, Zirkularatmung, intensiven Atemsequenzen und geführten Atempausen verschmelzen. Keine gewöhnliche Breathwork-Session. Sondern eine Reise durch Schatten und Licht – zurück zu Dir. Du betrittst den Tempel der Stille, lässt das Gedankenkarussell langsam hinter Dir und folgst dem Ruf der Suche. In den Kreisen des Lichts darf sichtbar werden, was Dein eigenes Leuchten noch verdeckt: alte Erfahrungen, Gedanken, Widerstände und innere Grenzen. Du atmest. Du lässt los. Du gehst weiter. Bis sich etwas verändert. Erde und Himmel verbinden sich. Dein Herz rückt in den Mittelpunkt. Und aus der Suche nach dem Licht wird die Begegnung mit Deinem eigenen Licht. Denn ein Feuer braucht Sauerstoff. DEIN ATEM WIRD ZUM FUNKEN. In einem der intensivsten Momente dieser Atemreise nimmst Du das Licht Deiner inneren Erfahrung symbolisch mit Deinem Atem in Dich auf. Wie beim Entfachen eines Feuers atmest Du bewusst in Dein Herz – und lässt aus einem Funken Deine eigene Flamme entstehen. DEEPA I war die Inspiration. Dein Atem ist der Weg. Und DEEPA wird zur Reise. Du musst dabei nichts erreichen. Nichts Bestimmtes sehen. Nichts erzwingen. Jede Atemreise ist anders und jeder Mensch begegnet seiner eigenen inneren Welt. Vielleicht gibt es aber diesen einen Moment. Einen Atemzug. Einen Herzschlag. Einen Augenblick völliger Stille. Und plötzlich erinnerst Du Dich: DAS LICHT WAR DIE GANZE ZEIT DA. Du gehst in diese Reise als der Mensch, der Du zu sein glaubst. Lass Dich überraschen, wer am Ende zurückkehrt. Diese Atemreise findet zu einem gemeinsamen Termin via Zoom statt und öffnet Dir einen geschützten Raum für intensive Atemarbeit und eine tiefgehende persönliche Erfahrung. Du bist Teil einer Gruppe und kannst Dich dennoch ganz auf Deine eigene Reise einlassen. Vor der Atemreise gibt es Raum für Fragen und eine auf die anwesenden Teilnehmer abgestimmte Einführung. Nach der Atemreise hast Du die Möglichkeit, Deine Erfahrung zu teilen und Impulse für die Integration in Deinen Alltag zu erhalten. Die Highlights der Atemreise Den Tempel der Stille betreten Mit langsamer, intensiver Zirkularatmung lässt Du das Gedankenkarussell ruhiger werden und richtest Deine Aufmerksamkeit immer tiefer nach innen. Dem Ruf des Lichts folgen Die Atmung wird intensiver. Du lässt Dich auf die Suche nach Deinem inneren Licht ein und darfst für einen Moment hinter die gewohnten Gedanken und Begrenzungen Deines Verstandes blicken. Durch die Kreise des Lichts gehen Begegne den Schatten, Erfahrungen und inneren Widerständen, die Dein Licht noch verdecken. Intensive Atemphasen und bewusst geführte Atempausen schaffen Raum, um wahrzunehmen, loszulassen und Dich neu auszurichten. Erde & Himmel verbinden Über Deinen Atem verbindest Du Körper und Bewusstsein, Erde und Himmel. Du öffnest Dich für eine tiefere Erfahrung von Verbundenheit und lässt Dich in Deine ganz eigene innere Welt tragen. Ein Herz voller Frieden Du nimmst das Licht Deiner inneren Erfahrung bewusst in Dich auf. Mit Deinem Atem entzündest Du symbolisch das Feuer in Deinem Herzen und lässt es sich in Dir ausbreiten. Dein inneres Licht entzünden Zum Abschluss darf Ruhe einkehren. Du bewegst Dich durch Deinen „endlosen Horizont“, nimmst die erfahrene Liebesenergie in Dich auf und lässt Dein eigenes Licht von innen heraus strahlen. Diese Atemreise ist eine Einladung, Dich an etwas zu erinnern, das vielleicht niemals wirklich verschwunden war: Das Licht in Dir. Wenn Du bereit bist, durch Deine eigenen Schatten hindurchzugehen, Dich für eine tiefere Verbundenheit zu öffnen und Deinem inneren Licht wieder Raum zu geben, dann ist „DEEPA – Entzünde Dein inneres Licht“ Deine nächste Reise. Wie kann ich mir so eine geführte Atemreise vorstellen? In einer geführten Atemreise tauchst Du mit Atemmagier RIKOR tief in die Kraft bewusster Atmung ein. Durch gezielte Atemtechniken kann sich Dein Nervensystem beruhigen, Stress darf abfließen und emotionale sowie mentale Blockaden können sich lösen. Diese Form der Atemarbeit wirkt direkt auf Dein Unterbewusstsein und kann Dir helfen, wieder mehr innere Ruhe, Klarheit und Verbindung zu Dir selbst zu spüren. Ideal für Dich, wenn Du nach Breathwork, Atemreisen, holotropem Atmen oder nachhaltiger Stressreduktion suchst. Gerne laden wir Dich ein, unsere Aufzeichnung der Wissens-Akademie „Transformation durch Atemreisen“ anzusehen, in der Dich Rikor an das Thema heranführt. Gegen Ende wird auch eine kleine Atemübung gezeigt. Video ansehen Ablauf der Atemreise – was Dich erwartet Breathmaster Rikor begleitet Dich durch rund 95 Minuten intensiver Atemarbeit. Du kommst zunächst in Ruhe an und verbindest Dich bewusst mit Deinem Körper und Deinem Atem. Anschließend durchläufst Du sieben aufeinander aufbauende Phasen der alchemistischen Wandlung – von der Begegnung mit dem Alten über das Feuer der Transformation bis hin zur Neugeburt. Zwei kraftvolle Höhepunkte der Reise ermöglichen tiefe emotionale Befreiung und intensive innere Erfahrungen. Dabei wirst Du jederzeit sicher durch Stimme, Musik und Atemrhythmus geführt. Durch bewusste Atempausen, intensive Atemphasen und ruhige Integrationsmomente entsteht Raum, damit sich Dein wahres Selbst entfalten kann. Zum Abschluss kehrst Du ruhig und gestärkt zurück – mit dem Gefühl, etwas Altes hinter Dir gelassen und etwas Wertvolles in Dir wiedergefunden zu haben. Dein Atem. Deine Wandlung. Dein Gold. Hinweis Wenn Du noch keinen Atembasis Kurs mit Rikor gemacht hast, empfehlen wir Dir, vorher den Basis Kurs zu absolvieren. Er besteht aus 5 Sessions und hilft Dir, die Atemtechnik sicher zu beherrschen. Zum Basis AtemWorkshop Oder Du buchst gleich das Kombipaket aus Basis AtemWorkshop und aktueller Atemreise und sparst dabei richtig: Zum Kombipaket Besonderer Tipp für Deine Atemreise: deepa I Bei der Variante "Atemreise mit deepa I + Sprühflasche" erhältst Du bei Deiner Bestellung eine Flasche deepa I sowie eine kleine Sprühflasche. Fülle einen Teil des deepa I in die Sprühflasche, trinke vor der Reise ca. 50 ml und sprühe es zusätzlich sanft in Deine Aura. deepa I kann wie ein energetischer Verstärker wirken – es vertieft Deine Erfahrung, öffnet feine Ebenen der Wahrnehmung und unterstützt Deine Transformation auf subtile, aber spürbare Weise. Damit Du bei der Atemreise auch in den Genuss von deepa I kommst, bitten wir Dich, Deine Bestellung mindestens 5 Tage vor Beginn der Atemreise aufzugeben. So stellst Du sicher, dass alles rechtzeitig bei Dir ankommt. Wie geht es nach Deiner Anmeldung weiter? Nach Zahlungseingang erhältst Du eine E-Mail mit Deinem Atem-Workbook. Darin findest Du alle wichtigen Infos zur Vorbereitung, die Intention der Atemreise sowie eine kurze Vorstellung von Rikor – damit Du Dich in Ruhe einstimmen kannst. WICHTIG Den Zugangslink zur Atemreise senden wir Dir in einer separaten E-Mail rechtzeitig vor Beginn der Session, damit Du entspannt starten kannst. Wie bereite ich mich auf meine Atemreise vor? Diese Atemreise ist KEIN Spaziergang oder etwas, was man nebenbei macht.Sie kann intensiv und körperlich fordernd sein und führt Dich bewusst tief in Deinen Prozess. Genau deshalb ist es wichtig, dass Du Dir einen geschützten, ruhigen Raum schaffst und Dich für die Dauer der Atemreise hinlegst. Nimm Dir vor Beginn ein paar Minuten Zeit, um Dich ganz bewusst auf Deine Atemreise einzustimmen. Schaffe Dir dafür einen Ort, an dem Du Dich sicher, geborgen und ungestört fühlst. Suche Dir einen ruhigen Platz, an dem Du bequem liegen kannst.Lege Dir ein schmales Kissen unter den Nacken und eines unter die Knie, damit Dein Körper vollständig entspannen kann. Alternativ eignet sich auch ein zusammengerolltes Handtuch. Halte eine Decke bereit, falls Dir während der Atemreise kühl werden sollte. Für diese Atemreise empfehlen wir Dir ausdrücklich, Kopfhörer zu verwenden. Die Session arbeitet mit binauralem Sound – dabei werden linkes und rechtes Ohr unterschiedlich angesprochen, sodass ein räumlicher, tief wirkender Höreindruck entsteht. Über Kopfhörer kannst Du Dich dadurch deutlich besser fallen lassen und die Atemreise in ihrer vollen Tiefe erleben. Falls Du deepa I zur Hand hast: Trinke vor der Atemreise etwa 50 ml und/oder sprühe es Dir sanft ins Gesicht und um den Kopf. Dieses kleine Ritual kann Dir helfen, die Energie intensiver wahrzunehmen und Deine Atemreise auf einer tieferen Ebene zu erfahren. Nach der Atemreise empfehlen wir Dir, den Abend ruhig ausklingen zu lassen. So kann das Erlebte sanft nachwirken und sich in Deinem Unterbewusstsein weiter entfalten. Wir von GAIAVIDA wünschen Dir eine tiefgreifende, berührende und nachhaltige Erfahrung. Sei präsent, öffne Dich – und nimm das, was Du entdeckst, mit in Dein Leben. Komm mit uns – lass uns staunen und viele Menschen einladen, daran teilzuhaben. Disclaimer In diesem Atemworkshop gibt es verschiedene Atemübungen, die natürliche Reaktionen im Körper auslösen können. Bei parasympathischen, meditativen Atemreisen gibt es praktisch keine Kontraindikationen. Asthmatiker sollten dennoch ihren Sprühinhalator bereithalten. Schwangere bitte nur kurze Breathholds machen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Eine Haftung unsererseits ist ausgeschlossen.

Was AtemMagie alles kann Dieser Workshop gibt Dir einen umfassenden Einblick in Theorie und Praxis des Atmens. In einem 5 x 45-minütigen Online-Kurs lernst Du verschiedene Techniken zur Stressbewältigung, Regulation und Regeneration durch den Atem kennen. Außerdem erklären wir Dir unterschiedliche Atemtypen – und wie Du Deinen eigenen Typ erkennen kannst. Verpasse nicht die Gelegenheit, die kraftvolle Wirkung des Atmens auf Körper und Geist zu entdecken. Melde Dich noch heute für unseren Basis-AtemWorkshop an und starte Deine Reise zur AtemMagie. Inklusive ausführlichem Workbook in Neuauflage zum Nachlesen und Weiterüben. Wenn Du schon jetzt spürst, dass Du im Anschluss tiefer gehen möchtest, empfehlen wir Dir von Herzen das Kombi-Sparpaket „Basis AtemWorkshop & Atemreise“. Damit verbindest Du fundiertes Atemwissen direkt mit der eigenen Erfahrung: Nach Abschluss des Atemworkshops erhältst Du automatisch eine Einladung zur aktuellen geführten Atemreise – und sicherst Dir beides zu einem vergünstigten Gesamtpreis. Ideal für Dich, wenn Du nicht nur verstehen, sondern den Atem auch bewusst, tief und begleitet erleben möchtest. Zum Kombi-Sparpaket    Basis AtemWorkshop & Atemreise Wer ist Rikor, der Atem-Guide? Rikor ist Breathwork-Master, Atem-Guide und Gestalter transformierender Atemreisen. Er lebt und liebt Persönlichkeitsentwicklung und begleitet Menschen dabei, durch bewusstes Atmen tief in sich selbst hineinzufinden und innere Blockaden zu lösen. Seine Arbeit vereint Fachwissen aus Atemtechnik, Regeneration, mentaler Klarheit und körperlicher Erfahrung. Mit Atem-Reisen, die oft als kraftvoll, tiefgehend und nachhaltig wirkend beschrieben werden, schafft er Räume, in denen Menschen Gelassenheit, innere Freiheit und persönliche Entwicklung erleben können. Rikor ist nicht nur Trainer, sondern ein Raum-Gestalter: Er komponiert individuelle Atemreisen, die gezielt auf Deine Themen abgestimmt sind und Dich dabei unterstützen, mehr Ruhe, Klarheit und Selbst-Annahme zu finden. Viele Teilnehmer beschreiben Rikor als einfühlsam, ruhig und authentisch, mit der Gabe, Menschen sicher durch intensive Atemprozesse zu führen – und dabei echte Transformation zu ermöglichen. Bei GAIAVIDA bezeichnen wir Rikor liebevoll als den „Atemmagier unserer Herzen“. Wie kann ich mir so eine geführte Atemreise vorstellen? In einer geführten Atemreise tauchst Du mit Atemmagier RIKOR tief in die Kraft bewusster Atmung ein. Durch gezielte Atemtechniken kann sich Dein Nervensystem beruhigen, Stress darf abfließen und emotionale sowie mentale Blockaden können sich lösen. Diese Form der Atemarbeit wirkt direkt auf Dein Unterbewusstsein und kann Dir helfen, wieder mehr innere Ruhe, Klarheit und Verbindung zu Dir selbst zu spüren. Ideal für Dich, wenn Du nach Breathwork, Atemreisen, holotropem Atmen oder nachhaltiger Stressreduktion suchst. Gerne laden wir Dich ein, unsere Aufzeichnung der Wissens-Akademie "Transformation durch Atemreisen" anzusehen, in der Dich Rikor an das Thema heranführt. Gegen Ende wird auch eine kleine Atemübung gezeigt. Video ansehen Zugang zum Basis AtemWorkshop Nach dem Kauf erhältst Du per E-Mail die Zugangsdaten zum Onlinekurs. Diese erhältst Du von unserem Partner und Atemcoach Rikor. Dies kann bis zu 24 Stunden dauern. Mit dem Kauf willigst Du ein, dass wir ausschließlich zum Zweck der Bereitstellung des Onlineangebots Deine Daten (Name und E-Mail-Adresse) an unseren Partner RIKOR Ulrich Metzger weitergeben. Haftungsausschluss Im Atemworkshop sowie in der Atemreise gibt es verschiedene Atemübungen, die natürliche Reaktionen im Körper auslösen können. Bitte beachte, dass diese Kurse für Menschen mit den folgenden Symptomen und Konditionen nicht geeignet sind: • Schwangerschaft • Asthma • Herz-Kreislaufprobleme • Epilepsie • Aneurysmen • schwere Depressionen und Persönlichkeitsstörungen Durch den Kauf bestätigst Du, dass Du die im Workshop und in der Atemreise praktizierten Übungen auf eigene Verantwortung durchführst. Eine Haftung unsererseits ist ausgeschlossen.

Was Dich im Kombipaket erwartet Das Kombipaket verbindet fundiertes Atemwissen mit direkter, geführter Erfahrung. Du erhältst Zugang zum Basis AtemWorkshop und nimmst im Anschluss an einer geführten Atemreise teil – beides optimal aufeinander abgestimmt. Im 5 x 45-minütigen Online-AtemWorkshop lernst Du die Grundlagen der Atemarbeit kennen: Techniken zur Stressbewältigung, Regulation und Regeneration, verschiedene Atemtypen sowie ein tiefes Verständnis dafür, wie Atem bewusst und sicher angewendet wird. In der anschließenden geführten Atemreise geht es darum, das Gelernte nicht nur zu verstehen, sondern bewusst zu erleben. Du tauchst tiefer in Deinen Atem ein, lässt los, kommst in Kontakt mit Deinem Inneren – und gibst Deinem Körper und Nervensystem Raum für Integration. Das konkrete Thema der Atemreise wechselt monatlich und richtet sich nach dem jeweiligen energetischen Fokus. So bleibt jede Atemreise lebendig, aktuell und einzigartig. Der Zugangslink zur Atemreise wird Dir automatisch per E-Mail am Tag der Atemreise zugesendet (meist einige Stunden vor Beginn), sodass Du Dich in Ruhe vorbereiten und entspannt teilnehmen kannst. Inklusive ausführlichem Workbook in Neuauflage zum Nachlesen, Vertiefen und Weiterüben. Basis AtemWorkshop Dieser Workshop gibt Dir einen umfassenden Einblick in Theorie und Praxis des Atmens. In einem 5 x 45-minütigen Online-Kurs lernst Du verschiedene Techniken zur Stressbewältigung, Regulation und Regeneration durch den Atem kennen. Außerdem erklären wir Dir unterschiedliche Atemtypen – und wie Du Deinen eigenen Typ erkennen kannst. Inklusive ausführlichem Workbook in Neuauflage zum Nachlesen und Weiterüben. Wer ist Rikor, der Atem-Guide? Rikor ist Breathwork-Master, Atem-Guide und Gestalter transformierender Atemreisen. Er lebt und liebt Persönlichkeitsentwicklung und begleitet Menschen dabei, durch bewusstes Atmen tief in sich selbst hineinzufinden und innere Blockaden zu lösen. Seine Arbeit vereint Fachwissen aus Atemtechnik, Regeneration, mentaler Klarheit und körperlicher Erfahrung. Mit Atem-Reisen, die oft als kraftvoll, tiefgehend und nachhaltig wirkend beschrieben werden, schafft er Räume, in denen Menschen Gelassenheit, innere Freiheit und persönliche Entwicklung erleben können. Rikor ist nicht nur Trainer, sondern ein Raum-Gestalter: Er komponiert individuelle Atemreisen, die gezielt auf Deine Themen abgestimmt sind und Dich dabei unterstützen, mehr Ruhe, Klarheit und Selbst-Annahme zu finden. Viele Teilnehmer beschreiben Rikor als einfühlsam, ruhig und authentisch, mit der Gabe, Menschen sicher durch intensive Atemprozesse zu führen – und dabei echte Transformation zu ermöglichen. Bei GAIAVIDA bezeichnen wir Rikor liebevoll als den „Atemmagier unserer Herzen“. Wie kann ich mir so eine geführte Atemreise vorstellen? In einer geführten Atemreise tauchst Du mit Atemmagier RIKOR tief in die Kraft bewusster Atmung ein. Durch gezielte Atemtechniken kann sich Dein Nervensystem beruhigen, Stress darf abfließen und emotionale sowie mentale Blockaden können sich lösen. Diese Form der Atemarbeit wirkt direkt auf Dein Unterbewusstsein und kann Dir helfen, wieder mehr innere Ruhe, Klarheit und Verbindung zu Dir selbst zu spüren. Ideal für Dich, wenn Du nach Breathwork, Atemreisen, holotropem Atmen oder nachhaltiger Stressreduktion suchst. Gerne laden wir Dich ein, unsere Aufzeichnung der Wissens-Akademie "Transformation durch Atemreisen" anzusehen, in der Dich Rikor an das Thema heranführt. Gegen Ende wird auch eine kleine Atemübung gezeigt. Video ansehen Zugang zum Kombipaket Mit dem Kombipaket erwirbst Du den Basis AtemWorkshop und die Berechtigung zur Teilnahme an einer Online-Atemreise. Zugang zum Basis AtemWorkshop Nach dem Kauf erhältst Du per E-Mail die Zugangsdaten zum Onlinekurs. Diese kommen von unserem Partner und Atemcoach Rikor (Ulrich Metzger). Die Zusendung kann bis zu 24 Stunden dauern. Mit dem Kauf willigst Du ein, dass wir ausschließlich zum Zweck der Bereitstellung des Onlineangebots Deine Daten (Name und E-Mail-Adresse) an unseren Partner Rikor Ulrich Metzger weitergeben. Zugang zur Atemreise Zusätzlich erhältst Du per E-Mail Informationen zum Ablauf und zur Teilnahmeberechtigung an einer geführten Atemreise. Den persönlichen Buchungscode senden wir Dir separat zu. Die Atemreise buchst Du anschließend selbst im Shop. Den Termin darfst Du frei wählen – am besten zeitnah nach Abschluss Deines Basis AtemWorkshops. Gib den zugesendeten Buchungscode im Feld „Gutscheincode“ ein und schließe die Buchung ab. Die Teilnahmeberechtigung gilt für eine geführte online Atemreise, ist 12 Monate ab Kauf gültig, persönlich und nicht in bar auszahlbar. Welche geführte Atemreise aktuell stattfindet und wann der Termin ist, erfährst Du HIER. Mit dem Kauf willigst Du ein, dass wir ausschließlich zum Zweck der Bereitstellung des Onlineangebots Deine Daten (Name und E-Mail-Adresse) an unseren Partner RIKOR Ulrich Metzger weitergeben. Haftungsausschluss Im Atemworkshop sowie in der Atemreise gibt es verschiedene Atemübungen, die natürliche Reaktionen im Körper auslösen können. Bitte beachte, dass diese Kurse für Menschen mit den folgenden Symptomen und Konditionen nicht geeignet sind: • Schwangerschaft • Asthma • Herz-Kreislaufprobleme • Epilepsie • Aneurysmen • schwere Depressionen und Persönlichkeitsstörungen Durch den Kauf bestätigst Du, dass Du die im Workshop und in der Atemreise praktizierten Übungen auf eigene Verantwortung durchführst. Eine Haftung unsererseits ist ausgeschlossen.