Atemreise mit Rikor „The PowerWalk of Breath”

Thema: "The PowerWalk of Breath"

Termin: Dienstag, 21.05.2024 | 19:30 - 21:00 Uhr

Scannen - Aufräumen - Stärken.  

Eine Atemreise durch den ganzen Körper in das Unterbewusstsein und wieder zurück. 

1. "Fühle und akzeptiere Deinen Körper im gegenwärtigen Moment." Wir wollen mit dieser Atemreise eine Wanderung durch unseren Körper machen, dabei aus unserem Verstand in den Körper gehen und uns ganz im gegenwärtigen Moment wieder finden. Das wird durch eine sehr entspannte Atemtechnik, dem kohärenten Atmen, und eine geführte Visualisierung geschehen. Dabei wollen wir Anspannungen, Verspannungen und Schmerzen im Körper aufspüren, die uns Hinweise auf tiefer liegende Ursachen, wie negative Emotionen, traumatische Erlebnisse, negative Glaubenssätze und Gedanken, anzeigen können.
2. "Lass den Atem deine Medizin und den Körper Dein Arzt und Heiler sein." Im zweiten Schritt werden wir ein wenig Atemarbeit leisten. Durch holotropes Atmen gelangen wir in den Theta-Gehirnwellen Zustand. Da lassen wir uns die emotionalen Blockaden, unvorteilhaften Glaubenssätze, selbstzerstörerischen Gedanken oder negative Erlebnisse zeigen, welche sich alle als Anspannung, Schmerzen oder gar als Verletzungen im Körper manifestieren, um sie schlussendlich loszulassen und somit auf den Weg der Heilung zu bringen. 
3. "Integration neuer Gedanken, guter Glaubenssätze und der Dankbarkeit für unseren genialen Körper." Im dritten Teil der Atemreise wollen wir die in Schritt zwei erkannten und frei gelassenen Ursachen der energetischen Blockaden mit guten, liebevollen, dankbaren und positiven Kraftquellen ersetzen: Dankbarkeit, Vergebung und Freude am körperlichen Leben. Hier atmen wir schon wieder deutlich entspannter in der tiefen Bauchatmung.
4. "Aktivierung der Lebensgeister. Klarer Kopf, klare Motivation, mehr Heilung". Zum Schluss gehen wir in eine kurze volle Aktivierung des Dopaminspiegels, um Körper und Geist in eine Einheit zu bringen in dem Wissen, dass alles gut wird. Dopaminatmung hilft klarer zu denken, die Motivation aufrecht zu erhalten, kann die Herz- und Nierenfunktion verbessern, sorgt für besseren Schlaf, die Verarbeitung von Schmerzen, Ängsten und Sorgen, hilft beim Abbau von Stress, wirkt Entzündungen entgegen und reduziert den Säuregehalt im Blut. 

Haftungsausschluss:

In diesem Atemworkshop wird es verschiedene Atemübungen geben, die natürliche Reaktionen im Körper auslösen. Bitte beachte, dass dieser Kurs für Menschen mit den folgenden Symptomen und Konditionen nicht geeignet ist:
Bei Schwangerschaft, Asthma, Herz- Kreislaufproblemen, Epilepsie, Aneurysmen sowie schweren Depression und Persönlichkeitsstörungen.

Durch den Kauf bestätigst Du, dass Du an diesem Workshop auf eigene Verantwortung teilnimmst.
Eine Haftung unsererseits ist ausgeschlossen.