Atemreise PEGASUS 1
29,00 CHF
Versandkostenfrei
mit Breathmaster Rikor
THEMA „PEGASUS I · DIE GEBURT“
DEM DUNKEL BEGEGNEN – ERSTARRUNG LOSLASSEN – DEINE FLÜGEL ENTDECKEN.
DER AUFTAKT DER PEGASUS-TRILOGIE – EINE MYTHISCHE ATEMREISE (via Zoom)
Termin: Donnerstag, 22. Oktober 2026 | 19:30 Uhr
AUS DEM DUNKEL WIRD DAS GEFLÜGELTE GEBOREN.
Es gibt Geschichten, die seit Jahrtausenden erzählt werden. Weil sie etwas in uns berühren, das keine Zeit kennt.
Medusa. Ihr Blick lässt alles erstarren. Doch aus ihrem Blut erhebt sich etwas, das niemand erwartet hätte: weiß, wild und geflügelt. Pegasus. Geboren aus dem Dunkelsten – bereit, sich in den Himmel zu erheben.
Was, wenn auch in Dir etwas auf seine Geburt wartet? Etwas, das hinter alten Wunden, festgehaltenen Gefühlen und still gewordenen Sehnsüchten verborgen liegt?
Diese 79-minütige Atemreise lädt Dich ein, Deiner eigenen Medusa zu begegnen: jenem Teil in Dir, der erstarrt ist, weil er Dich beschützen wollte. Du darfst ihm zuhören, seine Geschichte spüren und entdecken, was sich hinter seiner Härte verbirgt.
Begleitet von eigens komponierter Musik und der Stimme von Atemmagier & Breathmaster RIKOR folgst Du dem Mythos nach innen. Bewusst verbundene, holotrop inspirierte Atmung, geführte Atempausen und drei intensive Ausdrucksphasen geben Deiner Erfahrung Raum.
Vielleicht wird aus Widerstand ein erstes Vertrauen. Aus Festhalten ein Loslassen. Und aus der Stille hinter Deiner Angst ein leises Gefühl von Flügeln.
„Pegasus I · Die Geburt“ eröffnet die Pegasus-Trilogie und kann zugleich als eigenständige Atemreise erlebt werden.
Die Highlights der Atemreise
Deiner inneren Medusa begegnen
Dich dem zuwenden, was Dich innerlich erstarren ließ – in Deinem Tempo und mit Raum für das, was sich zeigen möchte.
Den Beschützer hinter der Erstarrung erkennen
Alte Schutzmuster mit einem neuen Blick betrachten. Vielleicht darf Verständnis entstehen, wo Du bisher gegen Dich selbst gekämpft hast.
Deinen Gefühlen Ausdruck geben
Drei geführte Ausdrucksphasen – sogenannte Releases – öffnen Raum für Stimme, Tränen und Bewegung. Du entscheidest, was sich für Dich stimmig anfühlt.
Dich von Musik und Mythologie tragen lassen
Eigens komponierte Musik führt Dich durch die Geschichte von Medusa und Pegasus – vom Versteinerten hin zum ersten inneren Flügelschlag.
Dem Neuen in Dir Raum schenken
Spüren, welche Sehnsucht, Lebendigkeit oder Kraft sich zeigen möchte, wenn Du für einen Moment nichts festhalten musst.
Deine Erfahrung sanft integrieren
In Ruhe zurückkehren, nachspüren und persönliche Impulse mit in Deinen Alltag nehmen.
Diese Atemreise ist eine Einladung, das Schwert fallen zu lassen und Dir selbst mit offenem Herzen zu begegnen.
„Ich bin bereit, dem ins Auge zu schauen, was mich erstarren ließ. Ich erlaube dem Geflügelten in mir, geboren zu werden.“
Wie kann ich mir so eine geführte Atemreise vorstellen?
Ablauf der Atemreise – was Dich erwartet
So bereitest Du Dich vor
Hinweis
Besonderer Tipp für Deine Atemreise: deepa I
Wie geht es nach Deiner Anmeldung weiter?
WICHTIG
Wie bereite ich mich auf meine Atemreise vor?
- Suche Dir einen ruhigen Platz, an dem Du bequem liegen kannst.
- Lege Dir ein schmales Kissen unter den Nacken und eines unter die Knie, damit Dein Körper vollständig entspannen kann. Alternativ eignet sich auch ein zusammengerolltes Handtuch.
- Halte eine Decke bereit, falls Dir während der Atemreise kühl werden sollte.
- Für diese Atemreise empfehlen wir Dir ausdrücklich, Kopfhörer zu verwenden. Die Session arbeitet mit binauralem Sound – dabei werden linkes und rechtes Ohr unterschiedlich angesprochen, sodass ein räumlicher, tief wirkender Höreindruck entsteht. Über Kopfhörer kannst Du Dich dadurch deutlich besser fallen lassen und die Atemreise in ihrer vollen Tiefe erleben.
- Falls Du deepa I zur Hand hast: Trinke vor der Atemreise etwa 50 ml und/oder sprühe es Dir sanft ins Gesicht und um den Kopf. Dieses kleine Ritual kann Dir helfen, die Energie intensiver wahrzunehmen und Deine Atemreise auf einer tieferen Ebene zu erfahren.
Disclaimer
In diesem Atemworkshop gibt es verschiedene Atemübungen, die natürliche Reaktionen im Körper auslösen können. Bei parasympathischen, meditativen Atemreisen gibt es praktisch keine Kontraindikationen. Asthmatiker sollten dennoch ihren Sprühinhalator bereithalten. Schwangere bitte nur kurze Breathholds machen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Eine Haftung unsererseits ist ausgeschlossen.
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